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THe only easy day was yesterday

OPDAFIT – DEIN PERSONAL TRAINING & ERNÄHRUNGSBERATUNG IN LUZERN

„WAS DIR HEUTE SCHWER VORKOMMT, IST BALD NUR NOCH EIN WARM-UP.“

Personaltrainer im Fitnessstudio

ÜBER MICH

DANIEL

Sportlich gesehen kenne ich praktisch keine Grenzen. Als ausgebildeter Fitness- und Personaltrainer bin ich stets für jede Art von Bewegung zu haben und liebe es, neue Herausforderungen anzunehmen. Mit meinem fundierten Fachwissen und meiner Motivation unterstütze ich meine Klienten dabei, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Aktuell findet man mich hauptsächlich im Fitnessstudio, wo ich individuell angepasste Trainingsprogramme entwerfe und meine Klienten im Personal Training zu Höchstleistungen motiviere. Neben dem Training im Studio engagiere ich mich auch gerne in Outdoor-Aktivitäten wie Squash oder Paddel mit meinen Freunden, um Abwechslung und Spass in das Workout zu bringen. Ausserdem entspanne ich gerne in der Sauna oder gönne mir einen selbstgemachten Ginger Drink auf Eis, um neue Energie zu tanken.

 

PS: Wenn du mit mir trainierst, wirst du nicht nur deine eigenen Grenzen kennenlernen, sondern auch zu einem Vorbild für andere werden!

Über mich

BEGINNE DEINe reise

Bei Opdafit bieten wir massgeschneiderte Lösungen für deine Fitnessziele. Möchtest du Muskeln aufbauen, Definition erreichen, Fett verbrennen, Ausdauer steigern, den Rumpf stärken oder deine Ernährung mit unserer Ernährungsberatung zu optimieren? Unser Team erfahrener Personal Trainer und Ernährungsberater in Luzern steht bereit, um dich auf jedem Schritt deines Weges zu unterstützen. Für Muskelaufbau entwickeln wir individuelle Trainingsprogramme, um deine Muskelmasse zu erhöhen. Bei Definition helfen wir dir, Körperfett zu reduzieren und deine Muskeln sichtbar zu machen. Unsere Cardio-Workouts verbessern deine Ausdauer und fördern die Fettverbrennung. Für eine starke Körperbasis bieten wir Rumpf-Stärkungsübungen an. Und unser Ernährungsteam hilft dir, deine Essgewohnheiten zu optimieren, um deine Fitnessziele zu unterstützen. Bei Opdafit bieten wir nicht nur Training an, sondern eine ganzheitliche Herangehensweise an Fitness, die Körper, Geist und Seele umfasst.

 

Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Fitnessreise im Personal Training zu begleiten und dir die Werkzeuge und Unterstützung zu geben, die du benötigst, um deine Ziele zu erreichen

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Dienstleistungen

ZIELE ERREICHEN

„Dank dem Personal Training in Luzern und der Ernährungsberatung mit Daniel habe ich 19 Kilo abgenommen.“

JAKOB

10. Januar 2022

„Mit Daniel habe ich einen Körperfettanteil von 22 % erreicht.“

CHRISTINE

18. Januar 2024

„Dank Daniel habe ich meinen ersten Marathon geschafft.“

IRIS

22. Februar 2023

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DEIN PERSONALTRAINING & ERNÄHRUNGSBERATUNG IN LUZERN

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Tel: +41 (0)76 521 78 35

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